Marcin Lewandowski

Polish English German Italian Spanish
Bieżące informacje o przygotowaniach do imprez oraz startach znajdziesz w aktualnościach.

Zajrzyj tez do galerii zdjęć gdzie znajdują się fotki z zawodów oraz obozów sportowych.

Z kolei w dziale publikacje przeczytasz artykuły o sporcie, marzeniach, treningu.

Pozdrawiam - Marcin Lewandowski

Blog treningowy

Codziennie otrzymujemy od Was emaile, telefony, z zapytaniem odnośnie treningu Marcina. Dla wielu jest to inspiracja do poszukiwania własnej drogi treningowej, odpowiedź m.in. na pytania:
  • Jaka droga prowadzi do wyznaczonego celu?
  • Jak trenuje Marcin by zbliżyć się do mistrzostwa?
  • Jak trenuje by sprawiało mu to radość i dawało poczucie spełnienia?
  • W jakiej formie jest Marcin?
Chcielibyśmy wyjść naprzeciw Waszym oczekiwaniom i zaproponować Wam nową formułę blogu treningowego.

Z powodów logistycznych nie jesteśmy stanie dokonywać regularnych wpisów. Mamy jednak możliwość przekazywania Wam sprawozdań treningowych w różnych formach. Czasem będzie to ogólne podsumowanie okresu treningowego, obozu, innym razem szczegółowe z jakiegoś mikrocyklu , jeszcze innym informacje statystyczne itp.

Zachęcamy Was bardzo do odwiedzin tego działu i zadawania pytań w kwestiach treningowych.

Rozkład środków treningowych do Mistrzostw Europy

W oparciu o program treningowy, plan startowy oraz możliwości logistyczne stworzyliśmy szkic PROGRAMU PRZYGOTOWAŃ DO MISTRZOSTW EUROPY. Zapraszamy do zapoznania się. Dowiecie się z niego, jaki trening wykona Marcin, jakie testy startowe odbędzie by uzyskać szczytową formę w Barcelonie.

 

Podsumowanie: hala - przełaje - ulica

W ostatnich latach można było usłyszeć wiele opinii na temat biegów wytrzymałościowych w Polsce. Niestety po wyczynach Lidki Chojeckiej i Czapiego nie mieliśmy zbyt wielu powodów do radości (jedynie pojedyncze wyjątki np. Wiola Janowska). Nie zgodziłbym się jednak ze stwierdzeniem, że blok wytrzymałości legł w gruzach i nie ma sensu dalej w niego inwestować. Wspomniani wyżej zawodnicy byli osamotnienie w boju. Nie szła za nimi plejada młodych, zawodników, która mogłaby ich w przyszłości zastąpić. Na szczęście pojawiło się liczne grono reprezentujące młode pokolenie, które napawa optymizmem.
 
Quote  Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.